🎨 Achtsamkeit beim Kreativen Ausdruck!

Von Nora Heller | 9. November 2025

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Wusstest du, dass Achtsamkeit beim Zeichnen oder Malen nicht nur die Kreativität fördert, sondern auch das Wohlbefinden steigert? Wenn du deinen Fokus auf die Farben und Formen legst, wird dein Geist klarer und du schaffst gleichzeitig Raum für gesunde Ernährung im Alltag. 🍏✨

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