Selbsttest

„Eigentlich wollte ich heute Abend einfach mal meine Ruhe – und jetzt habe ich schon wieder ein schlechtes Gewissen, weil ich nicht bei der Familie bin.“ Wenn dir solche Gedanken bekannt vorkommen, bist du nicht

„Eigentlich müsste ich mich hier doch wohlfühlen – es ist doch mein Zuhause.“ Wenn du diesen Gedanken kennst und trotzdem oft innerlich unter Strom stehst, bist du damit nicht allein. Viele Menschen merken: Ausgerechnet zu

„Eigentlich will ich das gar nicht – aber ich kann einfach nicht Nein sagen.“ Wenn es um die eigene Familie geht, fühlen sich viele Menschen genau so. Man hilft, man hört zu, man macht mit

„Eigentlich hätte ich mir heute mehr Unterstützung gewünscht – aber ich hab wieder nichts gesagt.“ Wenn dir dieser Gedanke bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Viele Menschen tun sich schwer damit, in der eigenen Familie

„Eigentlich sollte das doch schön sein – aber ich bin nach jedem Familientreffen völlig fertig.“ Wenn dir dieser Gedanke bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Viele Menschen fühlen sich nach Stunden mit der Familie leer,

„Wenn ich es nicht mache, macht es niemand.“ – Vielleicht kennst du diesen Gedanken nur zu gut. Du kümmerst dich um alles und alle, hältst Familie, Job und Freundeskreis zusammen – und bist am Ende

„Warum fahre ich zu Hause so schnell aus der Haut – obwohl ich meine Familie doch liebe?“ Wenn dir dieser Gedanke bekannt vorkommt, bist du nicht allein. Viele sind im Familienalltag viel schneller gereizt als