Wie Familienrituale den Zusammenhalt und die Struktur fördern
Familienzeit mit Ritualen: Struktur und Nähe Einleitung In der hektischen Welt von heute, in der unsere Zeit oft von Terminen und Verpflichtungen dominiert wird, geraten die wertvollen Momente der Familienzeit häufig in den Hintergrund. In…
Erfrischender Sommersalat mit Mango und Avocado
Eine kleine persönliche Geschichte Als Kind habe ich es geliebt, mit meiner Familie in Baden-Baden die Jahreszeiten zu feiern – Frühlingspicknicks, sommerliche Grillabende und gemütliche Herbstessen. Eine meiner liebsten Erinnerungen ist das Zubereiten von Salaten…
Entdecke kreative und nachhaltige Rezepte für umweltfreundliches Backen
Umweltfreundlich backen: Rezepte ohne Verpackungsmüll Einleitung In einer Welt, die zunehmend unter dem Einfluss von Plastikmüll leidet, wird umweltfreundliches Verhalten immer wichtiger. Ob beim Einkauf im Supermarkt oder beim Backen – jede Entscheidung zählt. In…
Vielfältige Kohlrabi-Rezepte für jeden Geschmack
Eine kleine persönliche Anekdote Als Kind habe ich es geliebt, im Garten meiner Großeltern zu spielen. Besonders erinnere ich mich daran, wie wir frischen Kohlrabi aus dem Beet gezogen haben. Knackfrisch war er ein wahrer…
Die Vorteile der Achtsamkeit für Ihre Terminplanung
Achtsamkeit beim Schreiben eines Termins: Planung mit Klarheit Gestalten In einer Welt, die sich schnell verändert und in der wir ständig von Informationen überschwemmt werden, kann es eine Herausforderung sein, den Überblick über unsere Termine…
🌱 Achtsam genießen, gesund leben!
Wusstest du, dass achtsames Essen nicht nur deine Sinne schärft, sondern auch deine Beziehung zu Nahrungsmitteln verbessert? 🥗 Wenn du jeden Bissen bewusst wahrnimmst, fördert das deine Gesundheit und Zufriedenheit! ✨
Unsere Angebote für dich
Erfahre mehr über unsere vielfältigen Angebote. Wir unterstützen dich dabei, deinen Alltag stressfreier und gesünder zu gestalten. Entdecke die Kraft der Kreativen Kunst für dein Wohlbefinden.
Starte noch heute deine Reise zu inneren Ruhe!
Gestalte dein Renovierungsprojekt nachhaltig und kreativ
Nachhaltig renovieren: Umweltfreundliche Materialien und Ideen Einleitung In der heutigen Zeit wird Nachhaltigkeit immer wichtiger. Vor allem beim Renovieren ist es entscheidend, umweltfreundliche Materialien zu wählen und ressourcenschonend zu arbeiten. Egal, ob du dein Zuhause umgestalten oder alte…
6 Übungen am Morgen für mehr innere Ruhe
In einer hektischen Welt ist die Suche nach innerer Ruhe wichtig. Der Morgen ist eine gute Zeit, um den Tag positiv und klar zu beginnen. In diesem Artikel werden sechs Übungen vorgestellt, die Ihnen helfen, mehr innere Ruhe…
So gestaltete ich mein Wohnumfeld durch minimalistische Dekoration
Minimalistisch dekorieren: Weniger Deko, mehr Wirkung Einleitung In einer Welt, die oft von Überfluss und Überstimulation geprägt ist, sehnt sich immer mehr Menschen nach einem Rückzugsort, der Ruhe und Gelassenheit vermittelt. Minimalismus ist nicht nur ein Wohnstil, sondern…
Erfrischende Bolognese auf Salat – Schnell und Lecker!
Eine persönliche Anekdote zum Rezept Es gibt diese Tage, an denen die Zeit knapp ist und der Magen gnadenlos knurrt. Da erinnere ich mich an den Sommerurlaub in Italien, als wir in einem charmanten Bistro eine überraschend erfrischende…
Entdecken Sie die Vielseitigkeit der Roten Beete
Eine persönliche Einführung Wenn ich an meine Kindheit denke, kommt mir sofort der unverwechselbare Geschmack der Roten Beete in den Sinn. Meine Großmutter kochte oft kreative Gerichte damit, und ihre Experimente inspirierten mich für dieses Thema. Es ist…
Finde Gelassenheit und innere Balance durch achtsame Spaziergänge in der Natur
Lerne, wie du durch achtsame Spaziergänge in der Natur mehr Gelassenheit und innere Balance findest Einleitung In der heutigen schnelllebigen Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach innerer Ruhe und…
Fünf Wege für eine harmonische Geschwisterbeziehung im Familienalltag
Geschwisterstreit lösen: 5 Wege zu mehr Harmonie Geschwisterstreit gehört zum Familienalltag dazu und kann für Eltern oft eine echte Herausforderung darstellen. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass Konflikte zwischen Geschwistern nicht nur normal, sondern auch eine wertvolle…
Kreatives und umweltfreundliches Basteln mit Ihren Kindern
Nachhaltig basteln mit Kindern: Umweltfreundliche Materialien und kreative Ideen für gemeinsame Projekte Das Basteln mit Kindern ist nicht nur eine wunderbare Möglichkeit, die Kreativität und Fantasie der Kleinen zu fördern, sondern auch ein idealer Moment, um gemeinsam Zeit…
Was uns einzigartig macht
ist unsere ganzheitliche Herangehensweise an Achtsamkeit und Wohlbefinden. Wir kombinieren kreative Ausdrucksformen wie beruhigende Ausmalbilder mit tiefgehenden Achtsamkeitspraktiken, um Körper und Geist zu harmonisieren. Dabei schaffen wir einen Raum, in dem persönliche Entwicklung, Ruhe und Inspiration nahtlos ineinander übergehen. Unser Fokus liegt darauf, Menschen durch einfache, wirkungsvolle Methoden zu helfen, den Alltag achtsamer und erfüllter zu erleben.
Individuelle Ernährungstipps
Unsere Tipps sind auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und helfen dir, eine für dich passende Ernährung zu finden, die Körper und Geist vereint.
Nachhaltige Rezepte
Wir bieten dir Rezepte, die nicht nur gesund sind, sondern auch nachhaltig produziert werden. So tust du nicht nur dir, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.