Achtsamkeit im Alltag: Schuhe anziehen als kleine Praxis der Präsenz
Achtsamkeit beim Schuhe anziehen: Kleine Handlungen mit Präsenz füllen Achtsamkeit ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr in den Mittelpunkt des Interesses gerückt ist. Sie gilt als Schlüssel zu einem bewussteren und glücklicheren Leben. Doch Achtsamkeit muss nicht immer in großen Gesten gesucht werden. Auch bei alltäglichen Handlungen, wie dem Schuhe anziehen, […]
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